大人ニキビ が出来て 対処法 や 原因 がわからなくてお困りの方へ少しでも
原因解明 や ケア に 役立 てればと 記事 にしてみましたので ご参考に！
大人ニキビ の出来る 箇所別 の 原因とは
40代 は肌の節目 と言われるだけでなく、男性 の体の 節目と言っても 過言 ではありません
男性 は、厄年 がちょうど 42歳で、この頃を境に体の 変化 が訪れたり、男性 ホルモンのバランス が 低下 するけいこうにあるようです。地肌 にとっても 影響 が多く出る年齢なのです。
肌荒 れは、ニキビ の 出来 る 原因 の1つなので この 節目 が訪れたら 新たに ケア対策 を考えた方が良いでしょう。
40代 の 大人ニキビ、意外 と悩んでいる方が多いので、その 箇所別 の 原因
を 追及 してまいりましょう！
※ おでこから眉間にかけて、いわゆる Tゾーン
ホルモンバランス が 原因 か 前髪 による 細菌の 繁殖 が 原因 であることが多く、このTゾーンは 毛穴 が多い 部分 でもあり、皮脂分泌 が多いため 細菌 が 繁殖 しやすい場所 なので、ニキビ の多い 場所 なのです。
※ 顎などの、フェイスライン
フェイスライン は ニキビ の 出来 やすい 代表的 な 場所 で、デリケート な 部分 なので、ホルモン
バランス の 影響 を受けやすい 場所 です。ストレス、冷えでも 影響 を受けてしまいがちです また 男性 は 髭を剃るので 髭剃 り後の ケア も 心掛 けましょう。
※ おでこの上 髪の生え際
シャンプー や 洗顔料 の洗い残しの 原因 が多い、シャンプー 後 は、しっかりと洗い流す事、シャンプー をしてから 洗顔 をする 順番 で
※ 背中
背中 は 皮脂 が多く 分泌 する 場所 です。背中 は手が届かず 自分 では ケア しずらいので、背中 に ニキビ ができてしまったならば、皮膚科 へ行きましょう。
※ 首
マフラー や汗、洗い忘れ 髪の汚れや 蒸れ、枕などの汚れが 原因 と言われ 出来てしまうと 治りにくく 冬場 の マフラー や タートルネック は，蒸れで 悪化 の 原因 になる
※ 鼻の下、口回り
口の周りは、飲みすぎ、食べ過 ぎによる 胃腸機能 の低下や、ホルモンバランス の崩れが 原因 です。
大人ニキビ 箇所別対策
※ おでこから 眉間 にかけて Tゾーン
前髪 を オデコ にかけないように セット する、Tゾーン は 毛穴 が多く 皮脂 が分泌 しやすいので、清潔 に保って アクネ菌 が 繁殖 しやすい 環境 を作らない事
※ 顎 などの フェイスライン
フェイスライン を 清潔 に保ち、髭剃 り後の 十分 な ケア をする
永久脱毛 で フェイスライン の 肌荒 れを 防ぐ
※ オデコの上 髪の生え際
シャンプー → 洗顔 で シャンプー を生え際までよくすす
良質 の シャンプー に変えてみる
※ 背中
背中 は ケアー するのには、難しい 場所で す まずは、背中 を洗うときは肌を傷めないよう
優しく洗いましょう 強く擦らずに古い角質を取るために、ピーリング 成分配合 の石鹸 を 使って 古い 角質 を取り除いて 清潔 な 環 境を作ってあげましょう
食事 や食べ物、生活習慣 の 改善 をして ケア する
食べ物は肌に良い ビタミン類 を取り 肌に触れる 下着 などは柔らかい 肌触りの良い物を着
て、就寝時 などは、なるべく蒸れないようにして、汗をかいたら 着替 えたりして アクネ菌 が 繁殖 しない 環境 にしましょう。 入浴時 には シャンプー やリンス類 は 綺麗 にしっかり流してあげましょう。
※ 首
首周りの ストレッチ などで 血行 を 促進 させる 汗をかきやすい 場所 なので汗をかいたら 拭いて 清潔 に保ってあげる。 基本洗浄 と 保湿 で 清潔 に保つ事
※ 鼻の下口回り
口回りの ニキビ は、内臓 からの 危険 な シグナル の 可能性 が有ります。
胃腸 の トラブル によるものも多く、内側 からの ケア も 大切 です。
保湿ケアをして外側から改善させる
大人ニキビ ケア方法
大人 ニキビ の 原因 の 多くは肌アレによる 肌の汚 れが多いのです。 汚れは アクネ菌 の 大好物 なのです。アクネ菌 を 殺菌 してしまえば、済むと 多くの方は考えるのですが、 アクネ菌は、肌を 弱酸性 に保つ働きをします。なくなってしまっては、困るわけです。
なので、完全 に殺菌 するのではなく アクネ菌 を 一定以上増 やさないようにすることです。
日々のスキンケアと 生活習慣 改善 食事 の 改善 で 根本的 に ケア をしましょう。
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