メンズ ボディケア の基本
ほのかな 心地 よい 香り の ボディクリーム を塗って 全身 の ケア をして 今年 の夏が来る前に 厳しい 暑さ を乗り越えるための ケア をしよう
メンズの ボディケア は他のフェイスケアやスキンケアとは違い メンズ では マイナーな 部類 で メンズケア を 5分割 した中の 最下位 なのです。
なぜこの ケア は 人気薄 なのかその 理由 は 衣服 の下の肌の 部分 隠れる 場所 だからなのではないでしょうか。
しかしもうすぐ 熱い夏 が来るので、その前に 綺麗 な 人前 に出せる ボディ を作っていきましょう。
この季節頃から 急激 に 紫外線 が 強く なりだし、2か月もすれば 一番強い 季節 がやってくるのです。
夏は 海 や 山 レジャ― の 季節 で 地肌 をさらけ出す 機会 が増えるわけで、紫外線 の影響 を避ける事は、難しいのです。 そんな 過激 な 季節 を迎え 無事 に夏を超すためにも この 時期 から ケア をして肌を 良好 な 状態 に 維持 することも夏を迎えるためには 大切 なのです。
ボディケア も フェイスケア の 洗顔 と似ていて 基本 は体をそっと洗ってあげる事です。刺激の強い ボディシャンプー を使うと肌が傷ついてしまうので、刺激 の弱い 洗剤で、洗顔 の様にそっと洗いましょう。
入浴 をするときに 半身浴 をする方がいますが、大きな 勘違 いをしている方がいます。
半身浴 をすれば、代謝 が上がり 美容 に良いとか 毛穴 の 汚れが取れるとか 冷え性が治るととかで 半身浴 をする方がいますが、そんなことはないのです。
汗の出どころと 毛穴 は 別物 です。 いくら 汗をかいても 毛穴 の 掃除 にはなりません。
入浴 して リラックス すれば、それは 美肌効果 につながりますので、入浴剤 を 利用 して バスタイム を楽しみましょう。
ボディークリーム の 塗り方
入浴 がすんだら 早め の ケア が 必要 です。 入浴 の後は、想像以上 肌が 乾燥 するので、出来るだけ 早く 保湿 ケア をしましょう。
さてここで ボディクリーム の 登場 です。化粧水 を先に塗った後でも良いのですが ボディクリーム は 全身 に 使用出来る モノ なので、肌の 状態 と 相談 しながら クリーム だけでもいい時は、それだけで済ませるのもいいでしょう。
ボディクリーム で体の 保湿 を 習慣化 させれば 日常 レベル での エイジング になります。効果的 な 使い方 を 知り 艶肌 を手に入れましょう。
クリーム の 効果的使い方 を 知ろう
効果的 な ボディクリーム の 使い方 とは、メリハリ をつけると言う事です。この 場合の メリハリ とは、重ね塗り で 丁寧 に塗らなければいけない 場所 と、簡単 にさっと塗ればよい 場所 をあらかじめ 把握 する事です。
時間 を 短縮 したい方は、ふろ上がりの 水分 をふき取る前に体に着いた 水滴 と 一緒に塗ってしまいましょう。
1パーツ 100円玉位 で良いでしょう。 そして 乾燥 の多い 部位 は 重ねて 塗る
と 効果的 です。背中 や胸、お腹 は肌の 状態 を見て良い時には、省いても良い 場所です。
ボディケア と UVケア
紫外線 の 線量 が多い 時期 は、どのような 対策 をすればよいのでしょうか。
対策 としては、外出前 には、UVケアクリーム を塗って、外出
帰宅後 の ケア は、入浴時 の ケア なのですが、外出時 の肌の 露出 などの 時間 に対しての
ケア をしましょう。多く紫外線 を浴びた時には、それなりに 肌は ダメージ を受けます。
なので、紫外線 を浴びた時間や肌を確認してからケアの調整をしましょう。
アラフォーアラフィフ の ボディケア
アラフォーアラフィフの肌に合った ボデイケア とは、
この年代の男子の方は、若いころはケアなどに余り関心のない年代だと思うのですが、
ケアを全く気にせずいた方などは、かなりの年月のダメージを受けている可能性が高いので
入念なケアやエイジングをして行きましょう。
アンチエイジング
アンチエイジングとは、老年期のQOL （クオリティオフライフ）＝人生の質の向上を目指す事すなわち 美容業界のアンチエイジングの考えとは、肌の老化を止めて少しだけ時計の針を、逆回りさせると言う意味が含まれているケア方法なのです。
こんなボディケア方法もあります↓
https://otokomigaki.store/if-pressurization-shirts-paltacs-continues-the-effect-is-semivulgar/
Summary
今回は夏に向けての ボディケア がテーマでしたがアラフォーアラフィフの年代の方々が入念なアンチエイジングをすれば、時計の針をさらに逆回りさせることが出来る可能性があるので、日ごろからアンチエイジングを行っていれば強い紫外線を浴び肌にダメージを受けても、ダメージが軽減するものと思われます。その結果健康な肌を維持して行けるのです
